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2010年10月10日

チョン・ダヨンのフィギュアロビクス

テレビショッピング等で話題の韓国人チョン・ダヨンさんのダイエットエクササイズ、フィギュアロビクスが人気ですね。

ダイエットとエクササイズには切っても切れない縁があります。
エクササイズをしなくても健康的に痩せることは可能ですが、プロポーションを美しく魅せるにはある程度の筋肉は必要です。


 

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posted by kupa at 18:43 | フィットネス・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月03日

ダイエットするとバストは小さくなる?

ダイエットをするとバストは小さくなる。

これって仕方のない常識だと思いますか?


だとしたら、あなたのダイエットは間違っているかもしれません。


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posted by kupa at 22:55 | ダイエットとバストサイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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