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2009年10月12日

デトックスダイエットとは

このダイエット方法は誰でも出来る方法です。

しかし、デトックスするための水はなんでも良いと良い訳ではありません。
がぶがぶ飲めば良いというものでもありません。

水道水には有害な物質がたくさん混ざっています。
デトックスをしようとしているのに、さらに有害なものを取り入れても仕方ありませんね?

飲み方だって、間違えていれば効果はありません。


今回ご紹介するデトックスダイエットでは、正しい水ダイエットのやり方やデトックスについて詳しく説明しています。

今日はその内容の一部をご紹介します。


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posted by kupa at 04:05 | Comment(0) | 話題のダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月20日

レコーディング・ダイエット

少し前に話題になった、レコーディングダイエット

食べたものをすべて書き出していく、というダイエットなのですが、本当に記録するだけで痩せるのでしょうか?


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posted by kupa at 21:19 | Comment(0) | 話題のダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月06日

ダイエットだけでは落ちないセルライト

太ってしまったときだけではなく、加齢とともに付きやすくなってしまうセルライト。

普通にエクササイズやストレッチなどのダイエットをしても、こればかりはなかなかなくなってくれません。

セルライトを取り除くためにはどうしたらよいのでしょうか。






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posted by kupa at 23:10 | 話題のダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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